ヒラノマリ

人間の生理的な欲求の一つに睡眠があります。この欲求は人が生存するための大切な欲求で大げさに言えば生死に関わります。 しかし、昨今日本では睡眠障害を訴える人が増加しており、睡眠外来を専門とするクリニックがあるほどです。 今回はスリープトレーナ...